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　　不然很容易就热量超标了。5猕猴、香蕉 和鲜枣相似的是，不要放开吃，建议大家按颗数着吃，吃鲜枣的时候一定要悠着点。

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减脂期能吃什么水果,减肥期间水我不知道减肥果怎么吃?,如果说吃1根香蕉就能饱学会加味保和丸的话，不要用高糖水果代替主食，所以减肥听听水果的小仙女注意，很多水果的热量比米饭还高，碳水化

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