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爱上火、脾气爆,虎年多“风”、“火”,养生要这样做|健康之路,虎年养生,方听听减肥晚餐吃什么水果好法请收好 虎年多风,防风邪 根据中医五运六学说,今年是虎年,对应十二地支中的寅。寅虎年多风,且不稳定,风力忽强忽胶原蛋白多的食物弱。风为百病之长,在中医看来,今年人容易受到风邪的侵袭而生